XQ Max Massagerolle Violet

Die XQ Max Massagerolle Violet ist eine Massagerolle aus festem Schaumstoff mit strukturierter Oberfläche und verschiedenen Zonen. Sie ist leicht und kompakt und kann für Oberschenkel, Waden, Gesäß, Rücken und Hüften verwendet werden.

Zur Anwendung wird die Rolle unter die gewünschte Muskelgruppe gelegt und langsam vor und zurück bewegt. An schmerzenden Stellen kann sie 20–30 Sekunden verweilen. Der Körper bleibt dabei entspannt; der Druck lässt sich durch mehr oder weniger Abstützen mit Händen oder Füßen regulieren. Je nach Bedarf sind 5–10 Minuten pro Bereich vorgesehen.

Sanft beginnen und den Druck allmählich steigern, besonders bei wenig Erfahrung mit einer Schaumstoffrolle. Nicht direkt über Knochen oder die Wirbelsäule rollen, sondern auf die umliegende Muskulatur achten. Bei der Pflege die Rolle bei Bedarf mit einem feuchten Tuch und milder Seife abwischen. Vor dem Verstauen vollständig an der Luft trocknen lassen und trocken sowie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.