XQ Max Massagekugel Schwartz

Die XQ Max Massagekugel ist ein kompakter, fester Massageball. Sie kann an einer Wand, auf dem Boden oder auf einem Tisch platziert werden. Durch vorsichtiges Anlehnen lässt sich der Druck anpassen; der Ball kann langsam über den Muskel gerollt werden.

Für einzelne empfindliche Stellen kann 10–30 Sekunden ruhiger, statischer Druck ausgeübt werden. Jede Stelle wird 20–60 Sekunden bearbeitet; der Vorgang kann nach Bedarf wiederholt werden. Für die Fußsohlen den Ball im Sitzen oder Stehen langsam unter dem Fuß abrollen und den Druck anpassen. Die Anwendung ist vor und nach dem Training sowie zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio möglich.

• Direkten Druck auf Knochen und Gelenke vermeiden.
• Nicht auf offenen Wunden, entzündeten Bereichen oder akuten Verletzungen anwenden.
• Bei stechenden Schmerzen die Anwendung abbrechen und den Druck anpassen; im Zweifelsfall einen Arzt konsultieren.
• Zur Reinigung mit einem feuchten Tuch abwischen und an der Luft trocknen lassen.
• Benötigt weder Strom noch Batterien.