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Sternanis, 20 g, Herbal Sana
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Herbal Sana Rote Linsen sind geschälte rote Linsen in einer Nettomenge von 500 g. Sie lassen sich als Beilage, Püree oder Zutat für Suppen, Salate, Eintöpfe und Kuchen verwenden.
Zur Zubereitung gut waschen und etwa 15 Minuten kochen oder bis sie weich genug sind; ein Einweichen ist nicht erforderlich. Pro 100 g enthalten sie 1499 kJ/358 kcal, 2,17 g Fett (davon 0,38 g gesättigte Fettsäuren), 63,1 g Kohlenhydrate (davon 2,03 g Zucker), 23,91 g Protein, 10,8 g Faser und 0,02 g Salz.
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