Roher geschälter Buchweizen, 500 gr, Herbal Sana
Herbal Sana

Roher geschälter Buchweizen, 500 gr, Herbal Sana

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Über das Produkt

Herbal Sana bietet rohen, geschälten Buchweizen in einer Packungsgröße von 500 g. Die Körner können roh, gekocht oder gebraten gegessen und als Zutat in Rezepten wie Eintöpfen, Salaten, Nudeln und Suppen verwendet werden.

Zur Zubereitung den Buchweizen gut waschen und mit drei Teilen Wasser auf einen Teil Buchweizen kochen. Die Kochzeit beträgt etwa 25 Minuten oder bis die Körner ausreichend gekocht sind.

Die durchschnittlichen Nährwerte pro 100 g betragen: 363 kcal, 3,4 g Fett, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren, 71,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, 13,25 g Eiweiß, 10 g Ballaststoffe und 0,0005 g Salz.

Auf einen Blick

  • Rohe, geschälte Buchweizenkörner
  • 500 g
  • Kann roh, gekocht oder gebraten gegessen werden
  • Zubereitung: ein Teil Buchweizen mit drei Teilen Wasser

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Technische Daten5

Herbal SanaEAN 5999561561615
Größe
500 g
Zutat
Rohe, geschälte Buchweizenkörner
Verwendung
Kann roh, gekocht oder gebraten sowie als Zutat in Rezepten gegessen werden, etwa in Eintöpfen, Salaten, Nudeln und Suppen.
Zubereitung
Gut waschen und mit drei Teilen Wasser auf einen Teil Buchweizen kochen. Kochzeit: ca. 25 Minuten oder bis ausreichend gekocht.
Nährwerte pro 100 g
363 kcal; Fett 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g; Kohlenhydrate 71,5 g, davon Zucker 0 g; Eiweiß 13,25 g; Ballaststoffe 10 g; Salz 0,0005 g.

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