Roher geschälter Buchweizen, 500 gr, Herbal Sana

Roher, geschälter Buchweizen von Herbal Sana im praktischen 500 g Beutel. Vielseitig einsetzbar: roh oder gekocht, geröstet, in Eintöpfen, Salaten, Nudeln oder Suppen – eine gesunde Grundzutat für kreative Gerichte. Zubereitung leicht gemacht: Gut waschen und im Verhältnis 1 Teil Buchweizen zu 3 Teilen Wasser ca. 25 Minuten kochen, bis er weich ist. Nährwert-Highlights pro 100 g: ~363 kcal, Protein rund 13 g, Ballaststoffe ca. 10 g, Kohlenhydrate ca. 72 g, wenig Zucker. Glutenfrei, fettarm und ohne zugesetzte Zusatzstoffe. Ideal als pflanzliche Proteinquelle, sättigend und vielseitig – perfekt für jede Mahlzeit, ob schnelles Mittagessen oder kulinarische Experimentierküche.