Naut, 500 gr, Herbal Sana
Herbal Sana

Naut, 500 gr, Herbal Sana

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Über das Produkt

Herbal Sana bietet getrocknete Kichererbsen (Cicer arietinum) in einer Menge von 500 g.

Zur Zubereitung die Kichererbsen gründlich waschen, 10–12 Stunden in der doppelten Menge Wasser einweichen und anschließend abgießen. Danach etwa 30 Minuten bis eine Stunde kochen oder bis sie ausreichend gekocht sind. Sie können gekocht, gebacken, gebraten oder gemahlen sowie für Salate, Suppen, Hummus, Falafel, Pilaw und Beilagen verwendet werden.

  • Energie pro 100 g: 364 kcal
  • Fett: 6,04 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
  • Kohlenhydrate: 60,65 g, davon Zucker: 10,7 g
  • Protein: 19,3 g; Ballaststoffe: 17,4 g
  • Salz: 0,0005 g

Auf einen Blick

  • 500 g getrocknete Kichererbsen
  • Zutat: Kichererbsen (Cicer arietinum)
  • Vor dem Kochen 10–12 Stunden einweichen
  • Für gekochte, gebackene, gebratene oder gemahlene Zubereitung

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Technische Daten10

Herbal SanaEAN 5999561567679
Inhalt
500 g
Zutat
Getrocknete Kichererbsen (Cicer arietinum)
Zubereitung
Kichererbsen waschen, 10–12 Stunden in der doppelten Menge Wasser einweichen und abgießen. Anschließend etwa 30 Minuten bis eine Stunde kochen oder bis sie ausreichend gekocht sind.
Verwendung
Gekocht, gebacken, gebraten oder gemahlen; für Salate, Suppen, Hummus, Falafel, Pilaw und Beilagen.
Energie pro 100 g
364 kcal
Fett pro 100 g
6,04 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate pro 100 g
60,65 g, davon Zucker 10,7 g
Protein pro 100 g
19,3 g
Ballaststoffe pro 100 g
17,4 g
Salz pro 100 g
0,0005 g

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