Steinflechten-Tee, 50 g, Stef Mar Valcea

Der Steinflechten-Tee von Stef Mar Valcea enthält 50 g Steinflechte. Als Bestandteile sind Schleime, wasserlösliche Polyholoside wie Lichenin und Isolichenin, Flechtensäuren, Friedelin, ätherisches Öl, Jod sowie die Vitamine A und B genannt.

Die Pflanze kann als Pulver, Kaltmazerat oder Aufguss zubereitet werden. Für das Pulver wird die Pflanze mit einer elektrischen Mühle fein gemahlen. Davon wird viermal täglich ein gestrichener Teelöffel auf nüchternen Magen eingenommen, 10–15 Minuten unter der Zunge belassen und anschließend mit Wasser geschluckt.

Für ein Kaltmazerat wird ein Löffel Kraut mit 250 ml Wasser angesetzt, 6–8 Stunden bei Zimmertemperatur stehen gelassen und danach abgeseiht. Für den Aufguss kommt ein Löffel Kraut in 250 ml kochendes Wasser; nach 15 Minuten bei Zimmertemperatur wird die Flüssigkeit abgeseiht. Beide Getränke werden auf nüchternen Magen und vor dem Essen getrunken. Als therapeutische Mengen nennt die Produktbeschreibung täglich drei Tassen, jeweils im Abstand von 30 Minuten. Kontraindikation ist eine Allergie gegen Steinflechte.