Spirulina 1000 mg, 40 Tabletten, Hofigal

Die Spirulina-Tabletten von Hofigal enthalten jeweils 1000 mg Spirulina-Biomasse aus Spirulina platensis. Die Packung umfasst 40 Tabletten.

Als weitere Zutaten sind trockener Himbeerfruchtextrakt, Talk, Magnesiumstearat, Hydroxypropylmethylcellulose und Aerosil enthalten; das Gesamtgewicht beträgt bis zu 1200 mg je Tablette.

Für die Erhaltung nennt die Einnahmeangabe täglich 2,0–3,0 g, verteilt auf 2–3 Einnahmen. Dabei werden 2–3 Tabletten à 1000 mg oder alternativ 4–6 Kapseln à 500 mg genannt. Die Einnahme soll 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten erfolgen; die letzte Einnahme wird vor 18:00 Uhr empfohlen. Eine längere Einnahme ist über 90 bis 180 Tage mit einer Pause von 10 Tagen vorgesehen. Die Einnahme kann parallel zu allopathischen Produkten erfolgen.

Weitere Dosierungsangaben nennen für Erwachsene 1,5–3,0 g täglich, verteilt auf drei Einnahmen, in Form von 3–6 Kapseln à 500 mg. Für Kinder über 3 Jahre werden 0,4–0,8 g täglich genannt: 1 Tablette mit 200 mg, 2–4-mal täglich. Für Kinder über 12 Jahre sind 1,0–1,5 g täglich beziehungsweise eine 500-mg-Kapsel 2–3-mal täglich angegeben. Diese Einnahmen sollen jeweils 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten erfolgen. Bei anhaltender körperlicher Anstrengung werden 3,0–5,0 g pro Tag, verteilt auf 2–3 Portionen, 30 Minuten vor den Mahlzeiten genannt. Bei Wettkämpfen oder intensivem Training sind bis zu 10 g pro Tag nur mit Empfehlung eines Spezialisten möglich.