Now Foods Magnesium 400mg 180 pflanzliche Kapseln

Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel.

Magnesium ist ein wichtiges Mineral für die Energieproduktion, den Stoffwechsel und die Synthese von Proteinen und Fetten. Es unterstützt die Muskelkontraktion, die Nervenimpulsübertragung und die Knochenmineralisierung. Magnesium ist ein essenzieller Funktionsfaktor für etwa 300 Enzyme, insbesondere für solche, die Energie im Körper verwerten und übertragen. Zu den von diesen Enzymen katalysierten Reaktionen gehören die Fettsäuresynthese, die Proteinsynthese und der Glukosestoffwechsel. Der Magnesiumspiegel im Körper ist zudem wichtig für die Regulierung des Kalziumhaushalts durch seine Wirkung auf die Nebenschilddrüse.

Es wird jedoch geschätzt, dass etwa 75 % der Bevölkerung aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten an Magnesiummangel leiden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Magnesium bei Folgendem hilft:

- Synthese von für den Körper notwendigen Proteinen.

- Gute Muskelfunktion.

- Gute Knochengesundheit (zusammen mit Kalzium und Vitamin D).

- Freisetzung von Serotonin, dem Neurotransmitter, der die Stimmung reguliert.

Magnesiummangel wird mit einer Vielzahl von Erkrankungen im Körper in Verbindung gebracht, wie zum Beispiel:

Panikattacken, Nervenprobleme. Verursacht durch eine gestörte Hormonregulation und Neurotransmitterfunktion.

- Osteoporose. Magnesium reguliert die Kalziumaufnahme.

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen/Bluthochdruck. Magnesiummangel tritt häufig bei Herzpatienten auf und ist Bestandteil ihrer Behandlung.

- Diabetes. Es ist ein Katalysator bei der Produktion und Regulierung des Blutzuckerspiegels.

- Asthma. Magnesium entspannt die Bronchialmuskulatur.