Layenberger Fit+feelgood Slim Shake Scho 396 g

Der Layenberger Fit+Feelgood Slim Shake Schoko-Nuss ist ein Mahlzeitersatz in Pulverform. Er ist glutenfrei und enthält 3-Komponenten-Eiweiß sowie Ballaststoffe.

Für eine Portion drei Dosierlöffel Pulver (33 g) mit 200 ml kalter fettarmer Milch mit 1,5 % Fett vermischen. Die Mischung etwa 20 Sekunden im Handshaker oder Mixer schütteln; für eine cremigere Konsistenz etwa fünf Minuten stehen lassen. Eine genaue Dosierung ist durch Abwiegen möglich.

Zur Gewichtsreduktion zwei der drei täglichen Hauptmahlzeiten durch den Shake ersetzen und mit einer weiteren kalorienarmen, vitaminreichen Hauptmahlzeit von höchstens 600 kcal ergänzen. Zur Gewichtskontrolle nach einer Abnahme eine Hauptmahlzeit durch den Shake ersetzen. Während einer Diät täglich mindestens 2 Liter kalorienfreie oder kalorienarme Getränke zu sich nehmen.