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Klare Molke, Beerenlimonade, 450g, Pro Nutrition
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Der Preis liegt seit dem 21. September unverändert bei 14,30 €.
Pro Nutrition Kreatin 1000 ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit 60 Kapseln. Der wirksame Bestandteil ist Kreatin-Monohydrat Creapure.
Die tägliche Einnahme beträgt 3 Kapseln: 2 Kapseln 60 Minuten vor dem Training und 1 Kapsel unmittelbar danach, jeweils mit ausreichend Flüssigkeit (1 g Kreatin / 100 ml Flüssigkeit). Säurehaltige und koffeinhaltige Getränke sollen gemieden werden. Empfohlen wird stattdessen die Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln mit einfachen Kohlenhydraten und hohem glykämischen Index. Nach 8 Wochen regelmäßigem Kreatinkonsum empfiehlt sich eine mehrwöchige Pause.
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