KETO glutenfreie Pfannkuchenmischung 170g FIVE CHANGES

Die KETO glutenfreie Pfannkuchenmischung von FIVE CHANGES ist eine Backmischung in einer 170-g-Packung. Sie enthält Mandelmehl, Kokosmehl, Erythrit, Pfeilwurz, Backpulver, Zimt, Meersalz und Kardamom. Der Herkunftsort der Hauptzutat ist die EU.

Für die Zubereitung den Beutelinhalt mit 200 ml 30%iger Sahne und einem Ei in einer Schüssel gründlich verrühren. Den Teig bei schwacher Hitze, mit oder ohne wenig Fett, zunächst zugedeckt auf einer Seite braten, bis er stockt und leicht aufgeht. Anschließend wenden und ohne Deckel fertigbraten. Mit Belägen servieren.

Das Produkt enthält natürlich vorkommenden Zucker und Süßstoff. Der Verzehr übermäßiger Mengen kann abführend wirken. Es kann Allergene enthalten: Nüsse. Kühl und trocken sowie gut verschlossen lagern.

Die Nährwerte pro 100 g betragen 1626 kJ / 394 kcal: Fett 33 g, davon gesättigte Fettsäuren 14 g; Kohlenhydrate 12 g, davon Zucker 3,2 g und mehrwertige Alkohole 4,7 g; Ballaststoffe 10 g, Eiweiß 12 g und Salz 0,86 g. Die Nährwerte wurden für ein Rezept aus der Mischung, einem Ei und 200 ml 30%iger Sahne berechnet.