Kreatin-Pulver, 280 g, Gold Nutrition

Kreatin-Pulver von Gold Nutrition (280 g) unterstützt die Leistungsfähigkeit bei kurzen, hochintensiven Belastungen und Trainingseinheiten mit aufeinanderfolgenden Sätzen. Das Pulver ist darauf ausgelegt, eine wohltuende Wirkung bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin zu entfalten. Anwendung in zwei Phasen: Die Ladephase empfiehlt 20 g pro Tag über 5 Tage, verteilt auf vier Portionen (je 5 g) in Saft oder isotonischem Getränk. Danach folgt die Erhaltungsphase mit einer täglichen Portion (5 g) gelöst in Saft oder Isotonikum vor dem Training über 6–8 Wochen. Durch schnelle Löslichkeit im Getränk lässt sich die Aufnahme unkompliziert in den Alltag integrieren. Vorteile: gesteigerte Kraft, schnellere Erholungsphasen und bessere Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten – ideal für Sportler, die Konstanz suchen.